
СОН · ИНТЕРВЬЮ
Сомнолог: что спрашивать у себя перед выходными
Почему время подъёма важнее времени отбоя.
Автор журнала · сомнолог, приглашённый автор
Врач-сомнолог. В журнале отвечает на бытовые вопросы про режим: подъём, выходные, «отсыпание» и то, чего баня со сном сделать не может.
Говорит просто, без диагнозов заочно и без обещаний вылечить бессонницу одной статьёй.